Trabalho e pressão demais podem estressar; veja 10 dicas para ficar bem

Ansiedade, dores musculares, mau humor, dificuldade para se concentrar. Se você está empregado ou já trabalhou, é grande a chance de ter experimentado alguns desses sintomas, ou mesmo todos. E é bem possível que a causa deles seja o estresse “Ter estresse não é natural”, afirma a professora  Selma Lancman, do departamento de Fisioterapia, Fonoaudiologia[…]